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Was mit dem Körper passiert, wenn die Trainingspause zu lange dauert

Weiterführende Informationen https://m.50plus.ch/article/was-mit-dem-koerper-passiert-wenn-die-trainingspause-zu-lange-dauert.html

Quelle 50plus

Sport hält bekanntlich gesund. Trotzdem lassen wir bereitwillig das Training ausfallen, wenn etwas dazwischenkommt. Sportmediziner haben nun untersucht, wie sich längere Trainingspausen auf den Körper auswirken. Mit überraschendem Ergebnis.

Datum der Neuigkeit 5. Sept. 2018